Receitas tradicionais

Prato de espinafre

Prato de espinafre

O espinafre é descongelado e picado mais uma vez.

No óleo bem quente, aqueça a cebola e 3 dentes de alho.

Deite o espinafre e deixe refogar por alguns minutos.

Misturamos a polpa de tomate com 2 colheres de sopa de água morna, sal e pimenta.

Coloque a massa de tomate sobre o espinafre e deixe por mais 6-7 minutos.

Em seguida, colocamos o resto do alho, cortado em fatias.

É servido simples, em jejum ou com ovo.


Bom apetite!



Prato de espinafre com rede

O espinafre primavera começou a aparecer nos mercados e aqui oferecemos uma boa receita para o almoço de fim de semana. Os olhos são fritos com um pouco de cebola, para dar sabor extra.
Bem-vinda Primavera! Sorria e aproveite cada momento.

Ingredientes (2 porções)
500 gr folhas de espinafre
4 ovos
1 cebola
1 colher de sopa de manteiga
1 dente de alho
2 colheres de sopa de pasta de pimenta com tomate
Pimenta salgada

1.Primeiro escalde o espinafre por cerca de 2 minutos e depois escorra.


2.Clique na cebola. Metade da quantidade é endurecida na manteiga, em uma panela.


3.O espinafre escaldado é picado, manualmente ou com a ajuda de um robô. O purê obtido é colocado sobre a cebola endurecida, misturado várias vezes, codimentado, em seguida adiciona-se o alho picado, o pimentão e a pasta de tomate. Deixe diminuir até que não tenhamos mais suco na frigideira.


4.Em uma frigideira, frite o resto da cebola no óleo. Quando ficar transparente, frite a malha.
Sirva o prato de espinafre com malha por cima e pão preto.


Bom apetite! Desejamos a você uma primavera amorosa!


Comida de espinafre

Ingredientes Comida de espinafre: folhas de espinafre, cebola, pimentão, sal, pimenta, macarrão.

Os produtos são confeccionados e entregues de acordo com as encomendas recebidas. Não trabalhamos com estoque. Podemos personalizar alguns produtos de acordo com suas preferências. .

Ingredientes para comida de espinafre:

folhas de espinafre, cebola, pimentão, sal, pimenta, extrato de tomate.


Depois de limpar e lavar o espinafre, coloque-o para ferver em água fervente por alguns minutos. Em seguida, escorra a água e frite as sementes de gergelim em uma panela por um minuto.

Aqueça o óleo de gergelim, adicione o espinafre escorrido e cozinhe em fogo baixo. Tempere a gosto. Depois de preparado, deixe esfriar um pouco, coloque no prato e polvilhe o gergelim frito.

Comida de espinafre em jejum Traz vitaminas extras para o corpo e ajuda a cuidar da saúde de toda a família.


Purê de espinafre com leite - tudo o que você precisa saber sobre a receita

  • Espinafre fresco é ideal para a receita Purê de espinafre com leite, devido ao aroma intenso. Mas você também pode usar espinafre congelado, folhas ou purê. Se usarmos 500g de espinafre fresco em nossa receita, significa que usamos 350-400g de espinafre congelado.
  • Podemos usar leite ou creme doce. Se usarmos creme de leite doce para cozinhar, é importante deixar o espinafre ferver algumas vezes, em fogo bem baixo, para que fique cremoso.
  • Resta purê de espinafre para o dia seguinte? Podemos colocá-lo em um prato resistente ao calor, quebrar 2 ovos por cima e levar ao forno até que os ovos fiquem cozidos. Para um sabor extra, podemos adicionar espinafre ralado e parmesão.
  • Se não tolerarmos alho fresco, podemos substituí-lo por alho em pó ou alho granulado, que você encontra no LIDL na prateleira de temperos.

Ingredientes para 4 porções Purê de espinafre com leite:

  • 500g de espinafre fresco
  • 30g de manteiga Pilos (2 colheres de sopa)
  • 30ml de óleo de vinagre D'Or (2 colheres de sopa)
  • 25g de farinha Belbake
  • 150ml Pilos de leite
  • 2-3 dentes de alho (a gosto)
  • sal e pimenta
  • ovos para servir

Todos os ingredientes necessários para preparar a receita de purê de espinafre com leite estão esperando por você Lojas LIDL!

Lavamos muito bem o espinafre, folha por folha. Removemos os cotovelos e costelas maiores.

Em uma panela grande, ferva 2-3 litros de água. Quando a água ferver, acrescente uma colher de chá de sal e escalde o espinafre. O espinafre deve ser escaldado por alguns minutos, até amolecer. A gente escoa muito bem em uma peneira.

Pique o espinafre o quanto quiser, usando uma faca de madeira. Aqueça o azeite e a manteiga em uma panela. Quando a manteiga derreter, retire do fogo e acrescente a farinha. Misture muito bem até que não tenhamos grumos. Volte ao fogo, em fogo baixo, 2-3 minutos, mexendo sempre.

Adicione o espinafre, misture. Também despejamos o leite. Mantenha o purê de espinafre em fogo baixo até ficar cremoso. Tempere a gosto com sal, pipeta e alho passado na prensa.

O que se encaixa melhor com a receita Purê de espinafre com leite? Um ovo! Ovo de olho, ovo postado ou até mole cozido, dependendo de suas preferências. No entanto, o purê de espinafre vai muito bem com qualquer tipo de carne ou até simples. Que você seja o melhor!