Receitas tradicionais

Sub sanduíches com uma causa

Sub sanduíches com uma causa

Firehouse Subs está procurando abrir muitos mais locais em St. Louis para expandir a franquia e criar 1.300 empregos no processo

Os bombeiros são surpreendentemente talentosos na cozinha, e dois deles levaram seus talentos para a cozinha no Firehouse Subs. A franquia de sanduíches, iniciada em Jacksonville, Flórida, por dois ex-bombeiros, Chris e Robin Sorensen, planeja abrir mais 52 lojas e criar mais de 1.300 empregos no Missouri, sendo St. Louis um dos locais sortudos.

Firehouse é conhecido por suas porções grandes, sanduíches saudáveis ​​e itens de menu cativantes, adequados para preencher um bombeiro ocupado no trabalho. Os primeiros restaurantes da região foram inaugurados em Chesterfield, MO em abril de 2012, com mais restaurantes desde então, e todo o plano pretende ser concluído em um período de nove anos.

Michael Domico, representante da área do restaurante fast casual, disse ao franchising.com “Firehouse Subs dá aos esperançosos empreendedores a oportunidade de realizar seus sonhos”. Domico enfatiza que a marca Firehouse Subs ajuda as franquias a crescer para sustentar os negócios por si mesmas, dando aos proprietários “marketing geral e suporte operacional em seus respectivos mercados”. Embora esses novos franqueados não possam ser bombeiros sem camisa e talhados, basta imaginar um enquanto comem um Firehouse Sub em um desses novos locais.


Sanduíche italiano Hero Sub

O Subway Italian Hero era um dos meus sanduíches favoritos de todos os tempos quando eu trabalhava perto do restaurante. Ele é coberto com um sabor incrível da variedade de carnes italianas picantes. Infelizmente não estou mais perto de um Subway, então recriei este sanduíche italiano Hero Sub para uma receita imitadora para fazer em casa, que é ainda melhor do que o original com frescor caseiro!


As receitas de sanduíche para acabar com todas as outras receitas de sanduíche

Se você é daquelas pessoas que acha que não precisa de receita para fazer um sanduíche, temos uma novidade para você: VOCÊ PRECISA. Ou você precisa de inspiração, pelo menos. Claro, um sanduíche de manteiga de amendoim e geleia pode não exigir muita instrução (embora, se você acredita nisso, há uma boa chance de que você esteja fazendo errado) e preparar um queijo grelhado não é exatamente uma ciência espacial.

MAS, existem receitas por aí projetadas para transformar seus amados (mas um pouco enfadonhos) sanduíches em verdadeiras obras de arte - receitas de sanduíches que o farão grato por ter uma receita para usar receitas de sanduíches que farão você declarar o almoço a melhor refeição de as receitas de sandes do dia tão bom eles farão com que até as refeições mais gourmet pareçam uma perda de tempo (e espaço para o estômago).

Vejam, os pessimistas da receita de sanduíche, os sanduíches mais gloriosos de todos os tempos.


Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Pincele levemente o interior dos pãezinhos com o molho italiano para salada.

Na metade inferior de cada camada de rolo, salame, peru, presunto, queijo provolone, tomate e cebola.

Coloque as pontas dos pãezinhos e embrulhe bem cada sanduíche em papel alumínio.

Coloque os sanduíches embrulhados em papel alumínio em uma assadeira e leve ao forno por 12-15 minutos ou até que o queijo derreta (desembrulhe na ponta do papel alumínio para espiar).

Quando estiver pronto para servir, retire com cuidado o papel alumínio e corte os sanduíches ao meio. Sirva quente.


20 sanduíches saudáveis ​​para embalar para o almoço

Os carboidratos têm tido uma má reputação nos últimos anos, mas isso não significa que você precise desistir do pão para sempre! Essas receitas de sanduíches saudáveis ​​são a prova de que você pode comer melhor sem dizer adeus às baguetes, pãezinhos, centeio, trigo e pão branco. De wraps embalados com vegetais a versões mais leves dos clássicos (incluindo BLTs e queijo grelhado!), Há uma opção de almoço para levar para você e para qualquer coisa que você desejar. Inclusive, incluímos alguns sanduíches saudáveis ​​para as crianças, para que você possa se sentir bem com o que você precisa para mandar os pequenos para a escola.

Quer seu objetivo seja perder peso, seguir uma dieta ou simplesmente aumentar sua ingestão de frutas e vegetais, você não vai ficar preso comendo a mesma salada no almoço dia após dia (embora adoremos uma tigela grande de verduras!). Em vez disso, essas receitas o inspirarão a sacudir sua rotina de refeição do meio-dia, embalando sua lancheira com uma variedade de wraps, sanduíches, heroes e pitas que são embalados com proteínas, fibras e outros nutrientes. Além disso, cada uma dessas opções & mdash se for uma receita vegetariana ou uma que & rsquos com pilhas de charcutaria & mdash irá enchê-lo, para que você possa evitar o acidente pós-almoço e o desejo louco de comer lanche a tarde toda!


Coleção de receitas de sanduíches

Encontre as melhores receitas de sanduíches e receitas de sanduíches de chá em nossa grande coleção de receitas de sanduíches. Muitos sanduíches usuais a incomuns que vão do hambúrguer americano aos favoritos regionais do Limburger Cheese Sandwich e do Walleye Sandwich. Além de muitas outras receitas de sanduíches para deliciar seu paladar. Aprenda também todas as dicas e sugestões educacionais e úteis para fazer sanduíches de chá perfeitos.

Para saber mais sobre a história e as lendas dos sanduíches favoritos, confira a História dos Sanduíches.

Muitas receitas de sanduíches para o seu chá da tarde ou chá da tarde

Receitas de sanduíche de chá:

Sanduíches de chá:

Deixe 4 a 6 porções de sanduíche cortadas para cada pessoa.

Escolha o pão branco ou de trigo da melhor qualidade possível. Nunca sirva fatias finais. Congelar o pão antes de cortar e espalhar facilita o manuseio.

As fatias de pão devem ser ligeiramente untadas com manteiga, independentemente do recheio. Manteiga sem sal deve sempre ser usada. A manteiga deve estar em temperatura ambiente antes de ser espalhada. Os sanduíches não ficarão moles e encharcados tão facilmente se você espalhar a manteiga até a borda do pão.

Corte as cascas do pão com uma faca comprida e afiada depois de rechear os sanduíches. Isso mantém tudo mais organizado.

Como os sanduíches de chá devem ser delicados, corte cada sanduíche ao meio na diagonal ou em terços ou quartos antes de servir. Formas decorativas podem ser feitas com cortadores de biscoitos.

Fazendo sanduíches com antecedência:

Se você precisar fazer receitas de sanduíche de chá com antecedência e precisa evitar que sequem, cubra-as frouxamente com uma folha de papel encerado e coloque um pano de prato úmido sobre o papel encerado (nunca coloque uma toalha úmida diretamente em cima do pão porque os sanduíches vão ficar empapados.Leve à geladeira até a hora de servir.

Quando estiver pronto para servir, retire da geladeira. Descubra os sanduíches antes de servir.

O leite é servido com chá, não creme. O creme é muito pesado e mascara o sabor do chá. Embora alguns coloquem o leite na xícara primeiro, provavelmente é melhor colocá-lo no chá depois de colocá-lo na xícara para obter a quantidade correta.

Ao servir limão com chá, é preferível rodelas de limão, não fatias. Forneça um garfo pequeno ou um garfo de limão para seus convidados, ou peça ao garçom que coloque uma fatia na xícara depois que o chá for servido. Certifique-se de nunca adicionar limão ao leite, pois o ácido cítrico do limão & # 8217s fará com que as proteínas do leite coalhem.

Sanduíches:

Hambúrguer americano
Os elementos do hambúrguer perfeito são um hambúrguer de carne moída em um pão redondo macio, servido com ketchup, pickles e cebola. Você pode adicionar outros condimentos, como quiser, mas a carne em si deve ser de primeira qualidade ou não vale a pena o esforço. O que as pessoas preferem em seu hambúrguer pode variar de região para região nos Estados Unidos.

Abacate-tomate derretido
O jantar de outono ou sanduíche perfeito para o almoço quando os tomates estão maduros. Eu gosto de usar meus tomates amadurecidos na videira. Tão bom!

Beef on Weck (Beef on Weck ou Weck)
Rosbife malpassado em fatias finas (com uma pilha alta de 15 centímetros) em um pão kummelweck recém-assado. Este sanduíche é um alimento básico de Buffalo, Nova York.

Sanduíche BLT
Este sanduíche é um dos favoritos de meu marido e de mim. Especialmente durante a temporada de tomate fresco.

Busy Day Sloppy Joe Hot Pockets
Agora você pergunta, o que são bolsos quentes? Bem, bolsos quentes são pequenas pastilhas que geralmente contêm um ou mais tipos de queijo, carne ou vegetais.

Envoltório de chevre
Esta receita e foto são cortesia de Jane Butel.

Chimichanga
O chimichanga, ou & # 8220chimi, & # 8221 alcançou o status de culto em Tucson. Um chimichanga é um burrito preparado com uma escolha de carne, vegetais e temperos. frito com uma perfeição dourada e servido em uma cama ou alface com queijo e molho suave.

Pastéis da Cornualha
São basicamente tortas individuais recheadas com carnes e vegetais cozidos juntos. A característica de identificação do pastel da Cornualha é realmente a massa e seu crimpagem.

Croque Madame Egg Sandwich
Este sanduíche de café da manhã é bom a qualquer hora do dia. Especialmente para o café da manhã ou brunch.

Sanduíche cubano
Saborosos sanduíches cubanos torrados são os petiscos favoritos de Miami. Essas guloseimas podem ser encontradas na maioria dos restaurantes de Miami, mas os melhores lugares para comprá-las são nas lanchonetes de esquina, chamadas loncherias.

Sanduíche De Salada De Ovo
Sanduíches de salada de ovo sempre foi um dos meus sanduíches favoritos!

Sanduíche de Fritada com Clara de Ovo
Este sanduíche de café da manhã com clara de ovo fritada fácil de fazer é inspirado por minha colega de trabalho, Rachel, que cria sua própria versão de um ovo McMuffin, mas muito mais saudável e saboroso. Decidi experimentar com claras de ovo e enfeitar com uma variedade de vegetais saborosos cozidos no estilo fritada.

Eggels Breakfast Sandwich
Eu adoro fazer este & # 8220 café da manhã para passear ”quando estamos acampando. Eggels são rápidos e fáceis de preparar para um grande grupo, têm um gosto ótimo e podem ter muitas variações para agradar a todos.

Sanduíche Fluffernutter
O que é um Fluffernutter? Não é apenas um sanduíche normal, mas um Sanduíche Fluffernutter! É um sanduíche cheio de calorias feito com duas fatias de pão com camadas de manteiga de amendoim e massa de marshmallow, e às vezes acompanhada de banana ocasional.

Sanduíche francês
É um sanduíche de carne em um pão francês comprido que é mergulhado nos sucos da frigideira. Os cardápios americanos costumam descrever o suco da panela como "au jus". Au jus é uma expressão francesa que significa “com caldo” ou “com suco”.

Sanduíche gourmet gourmet com carne assada
O que poderia ser melhor do que um maravilhoso sanduíche de rosbife?

Sanduíche De Queijo Parmigiano Reggiano Grelhado
Um sanduíche de queijo muito original e saboroso. Tão simples e tão bom! A pimenta faz uma declaração de degustação maravilhosa junto com o queijo Parmigiano Reggiano, então use bons grãos de pimenta e moa-os na hora. Cortados em pequenos sanduíches, eles são ótimos para servir em suas degustações de vinho.

Sanduíche de ferradura
Este sanduíche é considerado o prato de assinatura de Springfield, Illinois, a casa de Abraham Lincoln. Este sanduíche vai fazer suas artérias se encolherem e suas papilas gustativas se alegrarem! Os sanduíches de hoje oferecem agora um bife de presunto frito ou dois hambúrgueres grandes, e o molho de queijo é servido sobre as batatas fritas.

Sanduíche quente marrom
O chef Fred K. Schmidt do Brown Hotel em Louisville, Kentucky, criou o sanduíche The Hot Brown em 1926. Hoje, esse sanduíche é considerado a comida de assinatura do restaurante do hotel.

Frango Grelhado Italiano e Panini Pesto
Este Panini está cheio de sabores vivos. Se você faz seu próprio pesto de manjericão, é fácil montá-lo.

Sanduíches de cebola James Beard e # 8217s
James Beard se refere a esses sanduíches em seu livro Barba na Comida. Provei esses maravilhosos sanduíches de cebola em uma degustação de vinhos. Eles são fantásticos! Esta é possivelmente a recompensa perfeita, junto com uma taça de vinho, para você e seus convidados.

Folhas de alface ou tacos de alface
Você já experimentou burritos e pita pita, agora experimente Lettuce Wraps, a última tendência em restaurantes asiáticos. Alface fresca e crocante combinada para refeições deliciosas e práticas! Além disso, eles são saudáveis!

Limburger Cheese Sandwich
Meu pai, Kenneth Stewart, adorava sanduíches limburger! Quando menina, sempre que papai comia um de seus sanduíches de cheiro forte, meus irmãos e eu tapávamos o nariz e fazíamos barulhos engraçados enquanto ele nos enxotava.

Pão Naan com Molho de Fusão com Passas e Tomate
Isso torna um lanche ou refeição fácil e saudável. Seria até óptimo como aperitivo, pois os sabores são muito brilhantes e complexos. Isso é semelhante e me lembra uma Bruschetta de tomate.

Navajo Fry Bread & # 8211 Indian Tacos
Pão frito indiano é a base de um prato popular chamado tacos indianos. Conhecidos originalmente como Tacos Navajo, eles foram adotados por outras tribos. Os tacos indianos são a comida universal moderna. Eles também são atrações populares em muitas feiras, festivais e shows de verão ao ar livre realizados no sudoeste.

Muffuletta de Nova Orleans
O apelido de sanduíches muffufletta & # 8217 é simplesmente "muff". Esses sanduíches podem ser encontrados em toda Nova Orleans, de delicatessens a salões de bilhar e os supermercados da esquina. É considerado um sanduíche exclusivo de Nova Orleans, assim como o Po & # 8217 Boy Sandwich. Confira também esta receita de Mini Muffaletta.

Filé De Queijo Filadélfia
Um sanduíche de bife de queijo não é realmente um bife - é um sanduíche feito com bife lascado, bife que foi congelado e fatiado bem fino) e cozido em uma grelha.

Pork Adobo Tacos & # 8211 Slow Cooker & # 8211 Crock Pot Recipe
Esta é uma versão maravilhosa de tacos que usa lombo de porco magro e pimentão ancho seco. As pimentas oferecem uma riqueza adorável a um molho de mogno bonito e profundo.

porco Carnitas
Provavelmente, há tantas receitas diferentes de carnita quantas receitas de chili com carne. No México, carnitas são um lanche popular. A carne de porco é freqüentemente usada como recheio de tacos, mas carnitas são cozidas e comidas em uma variedade de estilos.

Prosciutto de Parma Quesadillas
Esta deliciosa receita e foto de Prosciutto de Parma Quesadilla foram compartilhadas com minha por Karen Calanchini, Estilista de Alimentos e Fotógrafa, de Redding, CA.

Quesadillas & # 8211 Sincronizadas
As quesadillas se originaram na parte central do México, mas viajaram pelo sudoeste ao longo dos anos e assumiram muitas características diferentes. Quesadillas são tortilhas de milho recheadas com queijo (daí o nome “quesa” dilla).

Quesadillas com Queijo
Esta deliciosa receita e foto de Quesadillas com Queijo foram compartilhadas com minha por Karen Calanchini, Estilista de Alimentos e Fotógrafa, de Redding, CA. Karen gosta de servir essas deliciosas quesadillas com seu Spicy Chili with Peppers.

Rabanete, Manteiga e Pão (sanduíches abertos)
Este é um aperitivo favorito que aparece nos menus europeus há décadas. Quatro ingredientes comuns & # 8211 pão, manteiga, sal e rabanetes & # 8211 tornam-se uma delícia gourmet quando são comidos juntos.

Sanduíche Reuben
Sanduíche grelhado feito com carne enlatada, queijo suíço, chucrute e molho russo no pão de centeio. Existem algumas lendas ou histórias envolvendo a criação do Sanduíche Reuben. Não consigo encontrar nenhuma evidência real para apoiar nenhuma das afirmações. Você é o juíz!

Sanduíche Panino de Frango Assado, Tomate e Queijo
Esta foto e receita de sanduíche panini de frango assado deliciosa e fácil de fazer foram compartilhadas com minha por Karen Calanchini, Estilista de Alimentos e Fotógrafa, de Redding, CA.

Tacos de peixe de vieira
Uma maneira divertida de desfrutar dos sabores frescos da culinária mexicana, tudo embrulhado em um taco macio. Isso vai funcionar até mesmo com sua dieta!

Sanduíches de Salmão Fumado em Pumpernickel
Uma forma maravilhosa e saborosa de usar salmão fumado. O pão de centeio dá aquele & # 8220pouco algo especial & # 8221 ao sanduíche.

Burritos do sudoeste
Os burritos são ótimos para festas, visitas de amigos ou em qualquer outro momento. Basta cozinhar sua carne e colocá-la no meio de uma mesa tipo bufê com todas as coberturas prontamente disponíveis para o hóspede fazer seu próprio burrito! Você pode até fazer uma variedade de carnes para servir, para que todos possam conseguir o que desejam!

Wrap de carne picante
Eu adaptei esta receita maravilhosa é da Seattle e King County Public Health local na rede Internet.

Sanduíche Spiedie
O nome vem do italiano espiado que significa "cuspe para cozinhar na cozinha". Originalmente feitos de cordeiro, eles agora são feitos com praticamente qualquer carne. São pedaços de cordeiro, porco, frango, vaca ou veado que foram marinados por dias em um molho azedo e, em seguida, grelhados em um espeto de metal, geralmente sobre carvão ou gás .

Sanduíche de tomate, manjericão e tortilha de abacate
Isso era tão bom para comer no café da manhã em uma manhã fria de verão. Este sanduíche de tortilha também seria ótimo a qualquer hora do dia.

Sanduíche De Salada De Atum
Criei esta receita quando queria preparar algo diferente para o almoço. Enchi esta salada de atum em um tomate amadurecido no jardim. Estava uma delícia! Isso também daria um maravilhoso sanduíche de salada de atum.

Tuna Supreme Sandwich
Eu sou um amante de sanduíche de atum desde muito tempo atrás (infância). Nunca teria pensado que gostaria de qualquer sanduíche de atum que não fosse o tradicional com que cresci. Este sanduíche me converteu. Esta pasta de atum fará vibrar suas papilas gustativas com todos os sabores deliciosos.

Sliders peru-cranberry
Que tal surpreender seus convidados com esses deliciosos Sliders de peru-cranberry?

Wrap Veggie Hummus
Este é um embrulho caseiro muito simples e fácil de preparar, pois sempre tenho grão de bico, alho, limão fresco e azeite na minha despensa. Esta receita de homus tem menos calorias e menos gordura e sal do que as variedades compradas em lojas.

Sanduíche Vegemite
Usando seu pão favorito, um pouco de manteiga ou margarina e, claro, Vegemite.

Sanduíche walleye
A carne delicada do Walleye & # 8217s é branca e em flocos e, não importa como seja preparada, é deliciosa. Uma das maneiras favoritas dos habitantes locais de comer o walleye é em um sanduíche. Um dia de pesca não estaria completo sem um almoço tradicional na costa com walleye recém-pescado nas águas geladas. Filés finos são empanados e fritos, grelhados ou fritos na frigideira, e servidos em um pão francês fresco ou em um pão de hambúrguer com alface, tomate e molho tártaro.


Que sopa ou salada combinaria com os sanduíches de assadeira tostada?

Você pode estar pensando que deseja expandir esta refeição em uma refeição de sopa e sanduíches. Ótima ideia, e eu & # 8217tamos tudo para você! Expandi-lo em uma refeição quente como uma sopa é uma ótima ideia em um dia frio. Esta refeição ficaria muito bem com o meu ensopado de pimenta recheada, uma boa sopa de minestrone, sopa de salsicha de tortellini ou até mesmo uma sopa de carne de vegetais.

Por outro lado, talvez esteja mais quente do lado de fora e você prefira adicionar algo frio. Eu tenho uma Salada de Frango Grelhado com Frango Azul, Salada de Pepino Marinado, Salada de Maçã e Cranberry e uma Salada de Primavera Em Camadas.


A melhor receita de almôndegas

Almôndegas super tenras e saborosas refogadas em molho de tomate e queijo derretido em uma baguete tostada.

  • 3 xícaras de pão cortado em cubinhos (ver notas)
  • 1 xícara de leite
  • 1 libra de carne moída
  • 3 ovos
  • 3 dentes de alho
  • 3/4 xícaras de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de sopa de salsinha bem picada
  • 1/2 colher de chá de sal kosher
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora
  • 4-5 xícaras de seu molho de tomate básico favorito

Para os subs

  • 1 Baguete Sourdough
  • 4 almôndegas e molho (ver receita acima)
  • 2-4 fatias de queijo mozzarella fresco com baixa umidade
  • parmesão ralado, a gosto

  1. Aqueça o forno a 400 ° F.
  2. Em uma frigideira grande ou panela com tampa, aqueça o molho de tomate / marinara em fogo médio-baixo.
  3. Coloque os cubos de pão em uma tigela e cubra com o leite, mexendo para que todos os cubos fiquem saturados. Após 1-2 minutos, o pão deve estar encharcado e úmido. Usando as mãos, esprema o máximo de leite possível. Use as pontas dos dedos para quebrar o pão em migalhas de pão muito pequenas.
  4. Em uma tigela grande, misture o pão, a carne moída, os ovos, o alho, o parmesão, a salsa, o sal e a pimenta moída na hora. Você quer misturar tudo para que fique homogêneo, mas solto - não trabalhe muito com a mistura de almôndega.
  5. A essa altura, o molho deve estar fervendo com várias bolhas rompendo a superfície. Forme almôndegas grandes (fiz 7 grandes) e coloque-as diretamente no molho. Cozinhe no molho, parcialmente coberto, em fogo médio, virando de vez em quando. Cozinhe suavemente até estar cozido, cerca de 25-30 minutos.
  6. Corte a baguete ao meio para que você tenha dois sanduíches, depois corte no sentido do comprimento. Cubra os dois lados da baguete com uma quantidade generosa de molho e um pouco de parmesão ralado. Coloque as almôndegas na baguete de baixo e cubra com as fatias de mussarela e um pouco mais de parmesão.
  7. Asse até que o queijo esteja pegajoso e derretido. Coloque a metade superior do sanduíche em cima das almôndegas e divirta-se!

* Notas: Para os meus cubos de pão, cortei a crosta e depois cortei uma demi-baguette.


Receitas de sanduíches torrados

Um bom sanduíche pode ser uma coisa bonita em si, mas considere o pão torrado dourado e crocante e as ondas de queijo derretido e você se encontrará bem perto da perfeição. Sim, no reino dos salgadinhos à base de pão o sanduíche torrado é rei, seja um lanche rápido junto com os últimos restos de sua geladeira ou um elaborado - ousamos dizer artesão? - criação adequada para as melhores mesas de brunch. Navegue por esta coleção de receitas de torradas para se inspirar em sanduíches fantásticos.

Helen Graves tem trabalhado arduamente para encontrar os queijos perfeitos para usar em um sanduíche torrado, demonstrado em sua luxuosa torrada de cogumelo com alho. Sua receita de sanduíche de Mumbai é uma versão do clássico prato indiano de comida de rua, ou experimente o sanduíche de enguia defumada exclusivo de Jeremy Lee, um dos favoritos do menu do Quo Vadis. Toasties são o jantar leve perfeito após um almoço excessivamente indulgente - experimente incorporar suas sobras em seu sanduíche, como pode ser visto na torrada de peru no Boxing Day de Alyn Williams.


Mini sanduíches à nossa maneira

A coisa divertida sobre jantar em restaurante é que todos na sua família podem conseguir algo diferente! Exatamente aquilo que evitamos quando cozinhamos para nossa família em casa. Se você já disse antes & # 8220I & # 8217m fazendo apenas uma refeição esta noite, você come ou não & # 8217t & # 8221, você sabe do que estou falando!

Mas esta também é a razão pela qual amamos um bom e antigo buffet caseiro - O bar de batatas, o bar de aveia, o bar de saladas, bar de massas, bar de taco, etc. Hoje nós & # 8217re oferecendo & # 8220The Sandwich Bar & # 8221- Estilo Subway !

Para fazer nossa lanchonete como a Subway & # 8217s, tínhamos duas coisas em mente. Um, para fazer nossos rolos de hoagie. E, em segundo lugar, encontrar o máximo de coberturas vegetarianas que pudéssemos encontrar.

Nosso pão, adaptamos esta receita do Copycat Recipe Guide (e substituímos a farinha normal por farinha de trigo integral e o óleo de soja por óleo de semente de uva) - Nossa receita completa está abaixo.

Em seguida, assamos nosso pão em uma forma de mini pão & # 8211 porque gostamos de coisas pequenas! Você não precisa de uma forma de pão. Você também pode dividir o pão em 8 toras e assá-lo em uma assadeira.

Depois de assar, pegamos nossos vegetais para os sanduíches e os colocamos em uma forma de muffin. Usamos (de cima para baixo):

  • Pimentão verde picado
  • Cenouras desfiadas
  • Abacate
  • Jalapenos
  • Espinafre
  • Pimentos vermelhos assados
  • Picles
  • Pimentas De Banana
  • Alface picada
  • Tomates picados
  • Pepinos em fatias finas
  • e azeitonas picadas (em fatias funcionaria também)

Nossos condimentos, usamos mostarda ou tempero caseiro.

Nós embrulhamos o sanduíche, adicionamos algumas cenouras & # 8220fries & # 8221 e levamos conosco! (nós embrulhamos com papel manteiga)


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