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Paleo Recipes

Paleo Recipes

Bem-vindo a todas as coisas paleo! Aqui você encontrará muitas receitas para o café da manhã, almoço e jantar. De sopa de hambúrguer rápida a chouriço com ovos mexidos, temos tudo que você precisa para alimentá-lo ao longo do dia.

Paleo Recipes para o verão

  • Como Fazer Guacamole Perfeito

    10 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    O melhor guacamole mantém a simplicidade: apenas abacates maduros, sal, um suco de limão, cebola, pimenta, coentro e um pouco de tomate picado. Sirva como um mergulho na sua próxima festa ou coloque em cima de tacos para um upgrade fácil para o jantar.

  • Elise Bauer

    Molho de tomate fresco (Pico de Gallo)

    6 min

    Sem glúten, paleo, vegan

    Pico de gallo caseiro é o melhor! Tomates frescos picados, pimentão, cebola roxa, coentro e limão devem ser consumidos frescos - por um motivo, é chamado de salsa fresca.

  • Elise Bauer

    Abobrinha Assada com Alho

    25 min

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Receita fácil de abobrinha assada! Como cozinhar a abobrinha cortando longitudinalmente, assando no forno com azeite, alho, pimenta preta e ervas de Provence.

  • Elise Bauer

    Bife de Flanco Marinado Grelhado

    2 horas, 30 minutos

    Low Carb, Paleo

    Este Bife de Flanco Marinado Grelhado é delicioso para derreter na boca! Uma marinada feita com molho de soja, mel e alho torna este corte ainda mais delicioso.

  • Elise Bauer

    Tomatillo Salsa Verde

    25 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    3 métodos para fazer Tomatillo Salsa Verde caseiro, um delicioso molho verde mexicano feito com tomatillos assados, pimenta malagueta, suco de limão, coentro e cebola.

  • Elise Bauer

    Salmão Grelhado Fácil

    45 min

    Sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos, paleo

    Esta é uma maneira fácil de grelhar o salmão sem que o peixe grude nas grelha. Promessa! E misture sua abordagem com 4 marinadas diferentes enquanto você faz isso.

  • Elise Bauer

    Santa Maria Style Tri Tip

    1 hora, 35 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Um clássico californiano, estilo Santa Maria, com três pontas de carne assada, um lombo de fundo em forma de triângulo cortado, com uma crosta salgada e apimentada com alho.

  • Elise Bauer

    Ceviche de camarão

    1 hora, 20 minutos

    Sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos, paleo

    Fresca e saborosa receita de ceviche de camarão, camarão servido com cebola roxa picada, chile, coentro, pepino, abacate com suco de limão e limão.

  • Iced Chai Latte

    Faça Iced Chai Lattes em casa! Este método simples usa chai embebido em frio, xarope de mel e leite. Faça um grande lote e divirta-se durante toda a semana!

  • Elise Bauer

    Espetinhos de carne

    1 hora

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Chame-os de kabobs, kebabs ou shish kebobs, o que é uma grelha de verão sem eles? Pedaços de lombo, marinados em molho de soja, alho, gengibre, marinada com azeite de oliva, grelhados com cebola, cogumelos, pimentão.

  • Elise Bauer

    Ceviche

    3 horas, 15 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Veja como fazer o ceviche clássico (ou seviche) usando o método tradicional da América Latina para preparar o peixe fresco. Cubos de pargo são cozidos com limão e suco de limão. Sirva este delicioso ceviche embrulhado em tortilhas de milho ou com batata frita.

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (molho de berinjela)

    1 hora, 10 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    O Baba Ganoush clássico é feito assando berinjelas até ficarem macias, retirando o interior e amassando com tahine, alho e especiarias. Servido com pão sírio ou cracker, este molho de berinjela é um ótimo lanche ou aperitivo de festa.

  • Elise Bauer

    Pimentas Shishito Com Bolhas

    9 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    Pimentas Shishito com bolhas são um lanche, acompanhamento ou aperitivo delicioso, rápido e fácil. Suaves e doces, eles são como mini-poppers de mordida única!

  • Elise Bauer

    Frango Grelhado com Coentro e Limão

    45 min

    Sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos, paleo

    Frango Grelhado De Coentro Limão! Marinar peitos de frango desossados ​​e sem pele em suco de limão e marinada de coentro e, em seguida, grelhar rapidamente até a perfeição. Tão fácil!

  • Elise Bauer

    Caviar de Berinjela

    50 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    Mergulho de caviar de berinjela esfumaçado fantástico! Perfeito para barrar em biscoitos para um aperitivo fácil, saudável e delicioso.

  • Sheryl Julian

    Abobrinha refogada fácil

    30 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    Esta abobrinha salteada com endro é um acompanhamento tão simples e fácil para as refeições de verão. Seis ingredientes, 15 minutos e está pronto. Excelente sozinho ou com frango ou peixe grelhado.

  • Elise Bauer

    Feijão Verde Com Bacon

    Feijão verde fresco é uma coisa maravilhosa. Cozinhe-os escaldando brevemente e salteie na gordura do bacon. Misture com um pouco de bacon, pimenta-do-reino e vinagre e sirva como acompanhamento de frango ou bife assado.

  • Elise Bauer

    Ratatouille do papai

    1 hora, 50 minutos

    Sem glúten, paleo, vegan

    Esta receita de ratatouille luxuosamente suave e saborosa vale bem o esforço. Os vegetais são primeiro dourados, depois torrados e depois cozidos em molho de tomate. Este prato de ratatouille inclui cebola, alho, abobrinha, abóbora, pimentão, berinjela, tomate e ervas frescas.

  • Coco Morante

    Como fazer pickles fáceis de refrigerador

    15 min

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Picles de geladeira caseiros são tão fáceis de fazer você mesmo! Não é necessário enlatamento. Eles estão prontos em cerca de 24 horas. Ótimo para hambúrgueres, sanduíches e lanches durante todo o verão.

  • Elise Bauer

    Molho de milho

    20 minutos

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Aprenda a fazer molho de milho melhor do que Chipotle! É fácil de fazer e totalmente viciante.

  • Summer Miller

    Como grelhar o melhor bife

    A maneira mais infalível de grelhar o melhor bife? Não é complicado - trata-se de pequenos detalhes, como escolher o melhor corte, secar ao ar na geladeira e preparar um molho de manteiga de ervas para regar. Acenda a grelha!

  • Elise Bauer

    Coquetel De Frutas Mexicano

    15 min

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Deliciosa salada mexicana de frutas com abacaxi, laranja, maçã, cebola, jalapeño e suco de limão

Receitas e ideias paleo recentes

  • Elise Bauer

    Abobrinha Assada com Alho

    25 min

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Receita fácil de abobrinha assada! Como cozinhar a abobrinha cortando longitudinalmente, assando no forno com azeite, alho, pimenta preta e ervas de Provence.

  • Sheryl Julian

    Abobrinha refogada fácil

    30 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    Esta abobrinha salteada com endro é um acompanhamento tão simples e fácil para as refeições de verão. Excelente sozinho ou com frango ou peixe grelhado.

  • Coco Morante

    Como fazer pickles fáceis de refrigerador

    15 min

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Picles de geladeira caseiros são tão fáceis de fazer você mesmo! Não é necessário enlatamento. Ótimo para hambúrgueres, sanduíches e lanches durante todo o verão.

  • Elise Bauer

    Pimentas Shishito Com Bolhas

    9 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    Pimentas Shishito com bolhas são um lanche, acompanhamento ou aperitivo delicioso, rápido e fácil. Suaves e doces, eles são como mini-poppers de mordida única!

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (molho de berinjela)

    1 hora, 10 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    O Baba Ganoush clássico é feito assando berinjelas até ficarem macias, retirando o interior e amassando com tahine, alho e especiarias. Servido com pão sírio ou cracker, este molho de berinjela é um ótimo lanche ou aperitivo de festa.

  • Elise Bauer

    Molho de tomate fresco (Pico de Gallo)

    6 min

    Sem glúten, paleo, vegan

    Pico de gallo caseiro é o melhor! Tomates frescos picados, pimentão, cebola roxa, coentro e limão devem ser consumidos frescos - por um motivo, é chamado de salsa fresca.

  • Elise Bauer

    Espetinhos de carne

    1 hora

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Chame-os de kabobs, kebabs ou shish kebobs, o que é uma grelha de verão sem eles? Pedaços de lombo, marinados em molho de soja, alho, gengibre, marinada com azeite de oliva, grelhados com cebola, cogumelos, pimentão.

  • Elise Bauer

    Salmão Grelhado Fácil

    45 min

    Sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos, paleo

    Esta é uma maneira fácil de grelhar o salmão sem que o peixe grude nas grelha. Promessa! E misture sua abordagem com 4 marinadas diferentes enquanto você faz isso.

  • Aaron Hutcherson

    Bife no fogão

    Obtenha um bife com qualidade de restaurante no conforto da sua própria cozinha, fazendo um bife no fogão. O segredo do sucesso é uma frigideira quente, um bom exaustor e um baste de manteiga e ervas no final.

  • Summer Miller

    Como grelhar o melhor bife

    A maneira mais infalível de grelhar o melhor bife? Não é complicado - trata-se de pequenos detalhes, como escolher o melhor corte, secar ao ar na geladeira e preparar um molho de manteiga de ervas para regar. Acenda a grelha!

  • Sally Vargas

    Frigideira Coxas de Frango com Batatas, Cenouras e Verduras

    1 hora

    Sem leite, sem glúten, saudável, com baixo teor de carboidratos, pálido

    Frango crocante na frigideira é cozido em um saboroso caldo de limão e servido em uma cama de acelga, batata e cenoura. Este frango assado em forno de bistrô com legumes tem tudo o que você adora em comida caseira aconchegante.

  • Elise Bauer

    Feijão Verde Com Bacon

    Feijão verde fresco é uma coisa maravilhosa. Misture com um pouco de bacon, pimenta-do-reino e vinagre e sirva como acompanhamento de frango ou bife assado.

  • Elise Bauer

    Peito de Carne Fácil

    Peito de carne de 3 ingredientes fácil! Veja como cozinhar o peito de carne no forno, coberto com uma mistura de molho de churrasco e molho de soja. Apenas embrulhe em papel alumínio e leve ao forno até ficar macio. Este peito de boi é simples e delicioso.

  • Elise Bauer

    Carne De Porco Frita Com Cebola Verde

    25 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Este Pork Stir Fry é uma refeição tão fácil durante a semana. Feito com carne de porco magra, algumas cebolinhas e alho, e pronto em 25 minutos do início ao fim. Pule a comida para viagem e faça a sua!

  • Elise Bauer

    Costeletas de Cordeiro com Alecrim e Alho

    Costeletas de cordeiro são uma refeição simples e satisfatória. Deixe marinar no alecrim e no alho, sele rapidamente no fogão e o jantar estará servido. Ótimo para uma noite romântica ou um jantar.

  • Elise Bauer

    Salada Romanesco

    50 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegetariano

    Já tentou romanesco? É um pouco como couve-flor e um pouco como brócolis, e é uma ótima salada! Experimente este vegetal com esta receita simples.

  • Marta Rivera

    Carne e repolho em conserva lenta

    8 horas, 15 minutos

    Sem Lácteos, Sem Glúten, Paleo

    Você vai adorar este fácil Slow Cooker Corned Beef e Repolho servido direto da panela com um montão de mostarda integral. As sobras fazem ótimos sanduíches Reuben!

  • Marta Rivera

    Porco Assado Estilo Cubano

    3 horas, 45 minutos

    Low Carb, Paleo

    Porco assado no estilo cubano é marinado em molho mojo com alho e cítrico para fornecer carne saborosa e suculenta. A carne de porco cubana é fácil de fazer e o melhor é que você pode usar as sobras para fazer sanduíches cubanos. Vá em frente - impressiona sua família duas noites consecutivas!

  • Elise Bauer

    Batata doce frita assada em forno

    30 minutos

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Estas batatas-doces assadas no forno são tão viciantes! Fatias de batata-doce, temperadas com azeite, polvilhadas com especiarias e assadas em fogo alto até dourar e ficar crocante nas bordas.

  • Elise Bauer

    Uma maneira melhor de cozinhar cogumelos

    15 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    Quer saber como cozinhar cogumelos sem gordura? Experimente refogá-los a seco! Este método é uma maneira fácil e rápida de cozinhar cogumelos com perfeição, mas sem manteiga ou óleo extra.

  • Katie Morford

    Bolos de azeite de chocolate sem farinha

    38 min

    Sem Lácteos, Sem Glúten, Paleo, Vegetariano

    Estes Mini Bolos de Azeite de Chocolate Sem Farinha são deliciosos e decadentes, você pode se surpreender ao ver ingredientes saudáveis ​​na receita. São sem glúten (graças à farinha de amêndoa!) E são feitos com azeite em vez de manteiga. E o sabor? Tão rico e satisfatório.

  • Coco Morante

    Carne de Porco Mexicana Instantânea (Carnitas)

    2 horas, 15 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Quando precisar de carne de porco desfiada rapidamente, prepare na Panela Instantânea ou na panela de pressão! Em cerca de metade do tempo de outras receitas, esta receita faz carnitas tão tenras para tacos, burritos, enchiladas e muitos outros pratos mexicanos.

  • Elise Bauer

    Como Fazer Guacamole Perfeito

    10 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    O melhor guacamole mantém a simplicidade: apenas abacates maduros, sal, um suco de limão, cebola, pimenta, coentro e um pouco de tomate picado. Sirva como um mergulho na sua próxima festa ou coloque em cima de tacos para um upgrade fácil para o jantar.

  • Coco Morante

    Sopa Instantânea de Frango

    1 hora, 20 minutos

    Sem glúten, paleo

    Faça uma canja rápida na panela de pressão! Esta receita clássica é feita com frango inteiro (ou pedaços de frango), cenoura, cebola e aipo, e fica pronta em 60 minutos. Basta adicionar macarrão para sopa de macarrão de frango!

  • Elise Bauer

    Rack de Cordeiro Clássico

    35 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Costeleta de cordeiro é tão elegante! Perfeito para entretenimento. Uma tenra costela de cordeiro assada no forno, temperada com alecrim, tomilho, alho, sal e pimenta do reino moída na hora, e untada com azeite.

  • Elise Bauer

    Carne assada

    4 horas, 35 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Receita clássica de rosbife usando alcatra assada, assada redonda ou ponta de lombo. Esse método de torrefação lenta em fogo baixo é bom para cortes mais duros de carne; o fogo mais baixo evita que qualquer cartilagem fique muito resistente.

  • Elise Bauer

    Como Fazer Guacamole Perfeito

    10 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    O melhor guacamole mantém a simplicidade: apenas abacates maduros, sal, um suco de limão, cebola, pimenta, coentro e um pouco de tomate picado. Sirva como um mergulho na sua próxima festa ou coloque em cima de tacos para um upgrade fácil para o jantar.

  • Summer Miller

    Como secar salmoura e assar um peru

    2 horas, 15 minutos

    Sem glúten, paleo

    Quer o peru de Ação de Graças mais perfeitamente úmido, saboroso e suculento? Experimente salmoura a seco! Tudo o que você faz é esfregar o peru com sal e deixá-lo descansar na geladeira por 24 a 72 horas. Sem confusão, sem confusão. O melhor peru que você comerá em breve será seu!

  • Elise Bauer

    Molho de tomate fresco (Pico de Gallo)

    6 min

    Sem glúten, paleo, vegan

    Pico de gallo caseiro é o melhor! Tomates frescos picados, pimentão, cebola roxa, coentro e limão devem ser consumidos frescos - por um motivo, é chamado de salsa fresca.

  • Irvin Lin

    Bife de sous vide

    10 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    A maneira MAIS FÁCIL e MELHOR de fazer bife é cozinhando-o em sous vide. É preciso e vai cozinhar o bife exatamente como você preferir. Uma selagem rápida em uma frigideira para terminar e você terá o melhor bife de SEMPRE.

  • Elise Bauer

    Abobrinha Assada com Alho

    25 min

    Sem glúten, paleo, vegano, vegetariano

    Receita fácil de abobrinha assada! Como cozinhar a abobrinha cortando longitudinalmente, assando no forno com azeite, alho, pimenta preta e ervas de Provence.

  • Elise Bauer

    Costela

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Receita de costela, como cozinhar com perfeição um assado de costela em pé, instruções passo a passo e fotos. Perfeito para o Natal e as férias.

  • Elise Bauer

    Bife de Flanco Marinado Grelhado

    2 horas, 30 minutos

    Low Carb, Paleo

    Este Bife de Flanco Marinado Grelhado é delicioso para derreter na boca! Uma marinada feita com molho de soja, mel e alho torna este corte ainda mais delicioso.

  • Elise Bauer

    Ovos escalfados fáceis

    9 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Veja como fazer um ovo pochê perfeitamente, todas as vezes! Com gemas cremosas e claras firmes, os ovos pochê são o café da manhã por conta própria. Você também pode servi-los com verduras, cobertos com Hollandaise, em uma tigela de grãos ou dezenas de outras formas.

  • Elise Bauer

    Tomatillo Salsa Verde

    25 min

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo, vegano, vegetariano

    3 métodos para fazer Tomatillo Salsa Verde caseiro, um delicioso molho verde mexicano feito com tomatillos assados, pimenta malagueta, suco de limão, coentro e cebola.

  • Elise Bauer

    Assado de pernil de cordeiro

    3 horas, 30 minutos

    Sem glúten, baixo teor de carboidratos, paleo

    Receita clássica de perna de cordeiro assada. Perna de cordeiro marinada em uma marinada de alecrim cítrico, depois tostada no forno e assada lentamente.

Assista o vídeo: EASY 10 Minute Dinner Recipes. Healthy Dinner Ideas. Keto and Paleo Recipes (Outubro 2020).