Receitas tradicionais

Chá de Mel e Limão

Chá de Mel e Limão

Sofrendo de um resfriado? Aqueça seu corpo e acalme sua garganta com uma xícara quente de Chá de Mel e Limão! É o remédio perfeito para resfriado.

Crédito da fotografia: Elise Bauer

Estou resfriado. A princípio pensei que o espirro fosse devido a alergia, mas depois não passou e me senti mal, que é o que acontece quando se está resfriado. Achooo !!

Quando fico resfriada, tento me lembrar da lista de coisas que fazem tudo melhorar. Bebe muita água. Verifica. Tome zinco e vitamina C. Tome óleo de peixe ômega 3 (ajuda a estimular o sistema imunológico). Tome xarope de sabugueiro (é antiviral). Mantenha morno. Verifica.

Outra coisa da lista que é especialmente reconfortante para quem está resfriado é uma xícara quente de mel e chá de limão.

Bem, estritamente falando, não há "chá" no chá. É apenas mel, suco de limão e água quente.

Mas é tão bom, especialmente se você tiver tosse ou congestão. O suco de limão ajuda a eliminar a congestão e o mel acalma a garganta.

Você também pode adicionar gengibre fresco ao chá de mel e limão. Às vezes, só tomo a água quente com gengibre. Isso também é bom!

Mas geralmente, é apenas mel e limão. Agora, por favor, me desculpe enquanto ponho em dia a última coisa da lista - descanso. Paz. ~ Elise

Receita de Chá de Mel e Limão

Se quiser, adicione uma ou duas fatias de gengibre fresco à xícara de chá de mel e limão. Observe que o mel não deve ser dado a crianças menores de 18 meses.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1/2 xícara ou mais de água quente

Método

Coloque mel e suco de limão em uma xícara de chá ou caneca. Adicione água quente e mexa. Adicione mais suco de limão, mel ou água quente a gosto.

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Assista o vídeo: CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO PARA TOSSE (Outubro 2020).