Receitas tradicionais

Os cafés da manhã fast food mais insalubres da América

Os cafés da manhã fast food mais insalubres da América

Em dieta? Fique o mais longe possível dessas gutbombs de fast food

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As cadeias de fast food têm feito um ótimo trabalho transformando o café da manhã em um jogo. Se ao menos eles pudessem criar o melhor prato de café da manhã maluco, eles poderiam capitalizar sobre os milhões de pessoas que passam por uma lanchonete diariamente a caminho do trabalho. Mas nessa busca pela conquista do mercado, eles aparentemente se esqueceram de uma coisa: a nutrição.

Os cafés da manhã fast food mais insalubres da América

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As cadeias de fast food têm feito um ótimo trabalho transformando o café da manhã em um jogo. Mas nessa busca pela conquista do mercado, eles aparentemente se esqueceram de uma coisa: a nutrição.

# 9 Dunkin ’Donuts: Maple Sausage Breakfast Sandwich

Calorias: 690
Gordura: 45 gramas
Sódio: 1.090 miligramas
Gordura saturada: 19 gramas
Colesterol: 120 miligramas

Nº 8 Carl’s Jr: hambúrguer de café da manhã

ID 78095830 © Tyler O'neill | Dreamstime.com

Um hambúrguer grelhado na brasa, ovo, bacon, queijo americano, hash brown nuggets e ketchup em um pão de gergelim.

Calorias: 830
Gordura: 44 gramas
Sódio: 1.540 miligramas
Gordura saturada: 19 gramas
Colesterol: 255 miligramas

# 7 Sonic: O melhor burrito de café da manhã com carne e queijo

Sonic's burrito contém bacon, pedaços de salsicha, bolinhos, ovos mexidos e queijo derretido embrulhado em uma tortilha.

Calorias: 800
Gordura: 56 gramas
Sódio: 2.140 miligramas
Gordura saturada: 18 gramas
Colesterol: 355

# 6 Jack in the Box: bife e burrito de ovo com molho

ID 39726717 © Ken Wolter | Dreamstime.com

Jack in the Box's O burrito de café da manhã contém uma tortilha de farinha recheada com ovos mexidos, bife, molho chipotle, batatas fritas, cheddar, queijo pepper jack, acompanhada de molho.

Calorias: 800
Gordura: 50 gramas
Sódio: 1.700 miligramas
Gordura saturada: 14 gramas
Colesterol: 460 miligramas

# 5 Chick-Fil-A: prato de salsicha

Chick Fil-A’s a travessa de salsicha contém ovos mexidos, biscoito e molho, hambúrguer de salsicha.

Calorias: 810
Gordura: 54 gramas
Sódio: 1.850 miligramas
Gordura saturada: 20 gramas
Colesterol: 385 miligramas

# 4 Taco Bell: delícias de 12 unidades de Cinnabon

Calorias: 930
Gordura: 53 gramas
Sódio: 480 miligramas
Gordura saturada: 13 gramas
Colesterol: 40 miligramas

# 3 Subway: Footlong Mega Melt on Flatbread

ID 54716673 © Settawat Udom | Dreamstime.com

Do metrô Mega Melt contém bacon, linguiça de porco, omelete e queijo derretido.

Calorias: 1,120
Gordura: 57 gramas
Sódio: 3.230 miligramas
Gordura saturada: 22 gramas
Colesterol: 545 miligramas

# 2 McDonald's: grande café da manhã com pão quente e biscoitos grandes

McDonald’s O Big Breakfast inclui um biscoito de leitelho, hambúrguer de salsicha, ovos mexidos, batatas fritas e pão quente.

Calorias: 1,150
Gordura: 60 gramas
Sódio: 2.260 miligramas
Gordura saturada: 20 gramas
Colesterol: 575 miligramas

Nº 1 do Burger King: BK Ultimate Breakfast Platter

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Uma combinação de ovos mexidos, batatas fritas, um hambúrguer de salsicha, um biscoito e três panquecas com calda, também tem a duvidosa distinção de ser o item mais insalubre do Burger King menu, período.

Calorias: 1,450
Gordura: 84 gramas
Sódio: 2.920 miligramas
Gordura saturada: 30 gramas
Colesterol: 505 miligramas