Receitas tradicionais

Tigela de macarrão de Ramen com Escarola e Crumbles Picantes de Tofu

Tigela de macarrão de Ramen com Escarola e Crumbles Picantes de Tofu

Reserve uma hora para preparar esses componentes e agradeça a si mesmo durante toda a semana.

Ingredientes

  • 2 porções de 5,5 onças de macarrão ramen fresco ou seco
  • Crumbles picantes de tofu, rabanete em fatias finas e amendoim picado (para servir)

Preparação de Receita

  • Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Durante o último minuto de cozimento, adicione escarola. Escorra e lave em água fria.

  • Misture o macarrão, a escarola e o molho de pimenta em uma tigela grande até ficar revestido; tempere com sal. Divida o macarrão entre as tigelas. Corte a cebolinha em pedaços de 2,5 cm e coloque por cima do macarrão junto com algumas migalhas de tofu, rabanetes e amendoins.

Teor Nutricional

Calorias (kcal) 920 Gordura (g) 43 Gordura saturada (g) 15 Colesterol (mg) 0 Carboidratos (g) 108 Fibra dietética (g) 10 Açúcares totais (g) 8 Proteína (g) 26 Sódio (mg) 3280Reviews Seção


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